نتائج البحث عن :

التغيرات الإيجابية المحتمل إضافتها لجدول فعالية الإنسان المكتئب

2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب تعليمات: راجع جدول فعالياتك ثم حاول أن تولد قائمة بعشرة أفكار على الأقل لتغيرات إيجابية، مارس عصفاً ذهنياً لتأتي بخيارات تتعلق…

حقبات زمنية لاختراع وتطور الانسان الآلي

2009 الحقائق فقط (إختراعات واكتشافات) ترجمة د. خالد مسعود شقير مؤسسة الكويت للتقدم العلمي التكنولوجيا والعلوم التطبيقية الحواسيب، الانترنت والأنظمة استخدم الكاتب التشيكي «كارل كابك» كلمة «الروبوت» (الإنسان الآلي) لأول مرة. وتعني كلمة «الروبوت» العمالة القسرية، وهي طريقة جيدة لوصف…

تمرين يوضح كيفية تصميم جدول فعاليات للإنسان المكتئب

2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب تعليمات: سجّل نشاطك الأولي لكل ساعة في الجدول أدناه. ثم رقّم كل نشاط من حيث السيطرة (M = 0 – 10،…

تمرين السيدة “كايت” في العصف الذهني للتخلص من الاكتئاب

2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب تعليمات: راجع جدول نشاطاتك ثم حاول أن تولد قائمة من 10 أفكار للتغير الإيجابي ومارس عصفاً فكرياً لتصل إلى خيارات تعمل…

أفكار التغيير المعتمدة لدى السيدة “كايت” في جدولة فعالية يومها

2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب وصفت كاتي حالة الاكتئاب لديها عندما كلمتنا أول مرة بأنها "لم تعد تتمتع بأي شيء" ولعل أسلوب التفكير السلبي للاكتئاب الذي…

تجربة السيدة “كايت” في جدولة فعالية يومها للتخلص من الاكتئاب

2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب هل فكرت كيف يؤثر جدولك اليومي في طاقتك ومزاجك وتقديرك لذاتك؟ وهل يمكن لخياراتك للفعاليات أن يلعب دوراً في إبقائك مكتئباً؟…

ارشادات تصميم الوصفة الفاعلية للتخلص من الاكتئاب

2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب عندما بدأت كايت علاجها لاحظت ومنذ الجلسة الأولى أن التغيرات السلوكية، وهي الجزء الأكبر من مظاهر اكتئابها، كانت تأخذها إلى "دائرة…

كيفية استرداد فعالية الإنسان المكتئب

2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب من معالم الاكتئاب اللولبي النازل انحسار الطاقة وتضاؤل الاهتمام. فإذا شعرت بالتعب والإرهاق فالإجراء الطبيعي أن تخلد للراحة، وإن شعرت بالاكتئاب…

الحياة على كوكب الأرض

2009 النظام الشمسي هورسي ,اندي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي علم الفلك •يعد كوكب الأرض الكوكب الوحيد في النظام الشمسي الذي يوجد على سطحه حياة، وتعتمد هذه الحياة على وجود الماء بشكله السائل، كما تعتمد على درجة حرارة تتراوح بين صفر…

الجليد القطبي

2009 النظام الشمسي هورسي ,اندي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي علم الفلك •إذا ما استثنينا مجموعة الغيوم الضخمة، فإن أكثر معلم على الأرض يظهر بوضوح من الفضاء هو الغطاءان الجليديان فوق القطبين الشمالي والجنوبي. •ينكمش كل غطاء في فصل الصيف ويعود…