نتائج البحث عن : الاكتئاب
-
دور الروحانية في التقليل من الاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب هل للروحانية أثر حامٍ ضد الاكتئاب؟ يذكر أن أعداداً هائلة من الأبحاث فحصت احتمالية أن تكون الروحانية عاملاً مخففاً لخطر الاكتئاب،…
-
الرابطة بين الاكتئاب والروحانية
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب هل بالإمكان اعتبار الروحانية "كعلاج مستند إلى دليل"؟ ولكي نعتمد الحقيقة المباشرة منذ البداية، من المهم أن نلحظ أن الروحانية و/…
-
دور الكحول والمخدرات في زيادة الاصابة بالاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب الكثير من المعانين من الاكتئاب لهم صعوبات إضافية أخرى مع سوء استخدام الكحول والمخدرات، ولقد ناقشنا توّاً تأثير موادّ مثل الكحول والنيكوتين على النوم،…
-
“الأوميغا 3 ” ودوره في التقليل من الاصابة بالاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب الأوميغا 3 هي أحماض دهنية مستخرجة من زيوت السمك، وقد تكون مضافاً غذائياً مهماً لتأثيرها الإيجابي في دهون الدم وصحة الجهاز القلبي الوعائي،…
-
أغذية البحر الأبيض المتوسط ودورها في التقليل من الاصابة بالاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب وجدت الدراسات الخاصة بتكرار الاكتئاب في مواقع جغرافيّة مختلفة في العالم بأن الناس الذين يعيشون في حوض البحر الأبيض المتوسط مثل جنوب إسبانيا يتمتّعون…
-
دور النظام الغذائي في الاصابة بالاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب هل يؤثّر نظامك الغذائي في اكتئابك؟ جواب هذا السؤال مؤلّف من كلمة واحدة هو (ربما). إلا أن القصة خلف العلاقة بين النظام الغذائي والاكتئاب…
-
تجربة السيدة “مارثا” في التخلص من الاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب امرأة في الثانية والسبعين من عمرها، متقاعدة تعاني من السكري وآلام مبرحة في الركبة بسبب التهاب المفاصل العظمي (Ostedoarithritis). عانت مارثا…
-
تجربة السيد “ألبيرتو” في التخلص من الاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب هو نجّار في الثامنة والثلاثين من عمره يشكو من اكتئاب متوسط منذ عدة أشهر. عوارضه الشعور بالخمول مع زيادة غير اعتيادية…
-
تمارين طبيعية للتخلص من الاكتئاب
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب كما لاحظنا سابقاً فإن الحصول على نوم ليلي كافٍ وعميق يساعد في تحسين الفعاليات الإدراكية العصبية ويمكن أن يساعد في التخفيف من الاكتئاب، وهنالك…
-
دور النوم في توّلد الاكتئاب لدى الإنسان
2014 للتخلص من الاكتئاب جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب إن كنت، كما الكثيرين، ممن يعانون من الاكتئاب فإن لبعض العادات في أسلوب حياتك، كالنوم ومستوى الأداء الحركي قد يُكوِّن جزءاً من المشكلة والحلّ…