صحة

  • تفشي جدري القردة

    كل ما تحتاج إلى معرفته حول تفشي جدري القردة

    بقلم غرايس وايد  أعلنت منظمة الصحة العالمية The World Health Organization (اختصاراً: المنظمة WHO) حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقاً دولياً بسبب جدري القردة (إمبوكس) Mpox (المعروف سابقاً Monkeypox) في وسط إفريقيا وغربها. وهذه هي المرة الثانية في غضون عامين…

  • فتور الهمة

    هل تشعر بفتور الهمة في حياتك؟ إليك كيفية العثور على هدفك مرة أخرى

    بقلم غريس وايد  مثل العديد من الناس، تأثرت صحتي العقلية بشكل كبير خلال جائحة كوفيد-19. شعرت بالوحدة والضياع، غير متأكدة من اتجاه حياتي. صارت المهام العادية مثل ترتيب سريري مرهقة، ولم أكن مهتمة بالأنشطة التي جلبت لي الفرح ذات مرة.…

  • المكون السري الذي يشكل الميكروبيوم

    المكون السري الذي يشكل الميكروبيوم وصحتك

    بقلم ليندا غيديس بأعراضها الانسحابية وقلقها، كانت الفئران في مختبر جون كريان John Cryan تتصرف كما يمكن أن نتصرف، أنا أو أنت، إذا تعرضنا للتنمر في مكان العمل واعتقدنا أننا قد نواجه المتنمر مرة أخرى. والخبر السار، صدق أو لا…

  • فوائد الأدوية المضادة

    فوائد الأدوية المضادة للشيخوخة ستفوق سلبياتها

    بقلم نيو ساينتست شهد مجال طب مقاومة الشيخوخة Anti-ageing توسعاً كبيراً في الأعوام الأخيرة، إذْ ترجمت الاكتشافات المتعلقة بالبيولوجيا الأساسية للشيخوخة إلى علاجات تجريبية. وأحدث ينابيع الشباب المتدفقة من المختبر موجود بصورة لقاحات Vaccine ضد الأمراض المرتبطة بالعمر، السرطان Caner…

  • لقاحات جديدة مقاومة للشيخوخة

    لقاحات جديدة مقاومة للشيخوخة تَعد بالوقاية من أمراض مثل ألزهايمر

    بقلم غرايام لاوتون  في غضون ما يزيد قليلا على خمسة أعوام، سأبلغ الستين من العمر، وهو أمر مرعب. فأنا أعاني بالفعل مرضاً من الأمراض المرتبطة بالعمر – ارتفاع ضغط الدم Hypertension – وسوف أكون محظوظا، في ضوء الاحتمالات، إنْ لم…

  • منتصف العمر هو الوقت المثالي

    لماذا منتصف العمر هو الوقت المثالي للسيطرة على صحتك المستقبلية

    بقلم دافيد روبسون  في العام المقبل، سأحتفل ببلوغي الأربعين من العمر. يبدو الأمر سخيفا بعض الشيء. بالكاد أشعر بأنني أكبر عمرا مما كنت عليه حين استمتعت بعيد ميلادي الـعشرين. فقد تعافيت بالكاد من تقلبات فترة المراهقة، والآن يبدو أنّ منتصف…

  • توازن الفيتامينات

    توازن الفيتامينات

    هل كنت تعلم؟ يستخدم فيتامين A لعلاج حبّ الشباب Acne المزمن، على الرغم من أن تناول كميات مفرطة من فيتامين A يعتبر سامّاً جداً. بقلم: ‬د‭. ‬جوانا‭ ‬إلفيك إذا‭ ‬كان‭ ‬الجو‭ ‬بارداً‭ ‬في‭ ‬الخارج،‭ ‬نعلم‭ ‬جميعاً‭ ‬أنه‭ ‬يجب‭ ‬علينا‭ ‬ارتداء‭…

  • الأطعمة الفائقة المعالجة

    ما الأطعمة الفائقة المعالجة؟

    هل كنت تعلم؟ إذا زدت تناول الأغذية الفائقة المعالجة بنسبة 10%، سيرتفع خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 12%. بقلم:‬‭ ‬إيلسا‭ ‬هارفي ”كثيراً ما تحتوي المنتجات الفائقة المعالجة على كميات أكبر من السكر“ يرجّح‭ ‬أن‭ ‬تخضع‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأطعمة‭ ‬التي‭ ‬تحضرها‭ ‬في‭…

  • فهم الصحة النفسية

    فهم الصحة النفسية

    هل كنت تعلم؟ يعاني نحو 5% من سكان العالم من الاكتئاب. بقلم:‬‭ ‬سكوت‭ ‬داتفيلد يستخدم‭ ‬مصطلح‭ ‬”الصحة‭ ‬النفسية“‭ ‬Mental‭ ‬health‭ ‬ليشمل‭ ‬السلامة‭ ‬العاطفية‭ ‬والنفسية‭ ‬للشخص،‭ ‬والتي‭ ‬تُستشعر‭ ‬بشكل‭ ‬مختلف‭ ‬من‭ ‬شخص‭ ‬إلى‭ ‬آخر،‭ ‬وتشمل‭ ‬مجموعة‭ ‬من‭ ‬الحالات‭ ‬المرضية‭ ‬النفسية. ‬تتمحور‭…

  • بروتينات بطيئات المشية

    يمكن لبروتينات بطيئات المشية أن تبطئ الشيخوخة لدى البشر

    بقلم:‬‭ ‬جنيفر‭ ‬ناليفسكي يرجّح‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬البروتينات‭ ‬الموجودة‭ ‬في‭ ‬بطيئات‭ ‬المشية‭ ‬Tardigrades‭ ‬الضئيلة‭ ‬والشديدة‭ ‬الصلابة‭ ‬عنصراً‭ ‬رئيسياً‭ ‬في‭ ‬إبطاء‭ ‬عملية‭ ‬الشيخوخة‭ ‬لدى‭ ‬البشر. ‬ولكن‭ ‬الأمر‭ ‬سيتطلب‭ ‬مزيداً‭ ‬من‭ ‬الأبحاث‭ ‬لإثبات‭ ‬أن‭ ‬هذه‭ ‬البروتينات‭ ‬هي‭ ‬ينبوع‭ ‬حقيقي‭ ‬للشباب. ‬ففي‭ ‬الوقت‭ ‬الحالي،‭…

زر الذهاب إلى الأعلى