KSAG
-
الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند النوم وما يقابلها من الوضعيات الخاطئة وكيفية تصحيحها
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند النوم وضعيات الجسم الخاطئة عند النوم الطب كما هي الحال في أمر وضعيات الجلوس، فإنه لا يوجد وضع واحد للنوم يُريح جميع المصابين بألم أسفل…
-
التأثير السلبي لـ”انحناء الجسم إلى الأمام” على الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية تأثير انحناء الجسم الى الامام على الظهر الطب إن مجرد الانحناء إلى الأمام – وهو ما يفعله الإنسان عشرات المرات كل يوم لأداء أعماله الوظيفية أو المنزلية وغيرها من الأعمال…
-
الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند الجلوس وما يقابلها من الوضعيات الخاطئة وكيفية تصحيحها
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند الجلوس وضعيات الجسم الخاطئة عند الجلوس الطب إن الجلسة المغلوطة والمقعد المغلوط هما من ألد أعداء الظهر. فالمقاعد الضخمة والوثيرة – التي لا تتوافر فيها…
-
الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند الوقوف وما يقابلها من الوضعيات الخاطئة وكيفية تصحيحها
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند الوقوف وضعيات الجسم الخاطئة عند الوقوف الطب الوضعة الصحيحة للوقوف – التي تجعل الظهر أقل عرضة للإجهاد – هي التي تتميز بانثناء خفيف للظهر على…
-
تمرينات ذاتية لضبط قامة الجسم في القوام السليم
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية تمرينات ذاتية لضبط قامة الجسم في القوام السليم الطب إن المزاولة المستمرة لتمرينات القامة في جميع الأوضاع سواء في حال الوقوف والجلوس أو الحركة تعتبر من أحسن وأفضل الطرق لضبط…
-
الطرق المستخدمة في التحقق من قوام الجسم السليم
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الطرق المستخدمة في التحقق من قوام الجسم السليم قوام الجسم السليم الطب – اختبار الحائط للتأكد من سلامة انحناءات العمود الفقري عليك أن تخضع لتقييم اختصاصي العلاج الطبيعي. ولكن يمكنك…
-
الفحوص الثانوية التي يستعين بها الطبيب لتشخيص “ألم أسفل الظهر”
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الفحوص الثانوية لتشخيص ألم أسفل الظهر الطب يستعين بها الدكتور واختصاصي العلاج الطبيعي عندما تكون هناك ضرورة لإجرائها، مثل: Myelography: وهو التصوير بعد حقن مادة ظليلة في المسافة تحت العنكبوتية…
-
الفحوص التشخيصية المستخدمة في تشخيص وجود “ألم أسفل الظهر” لدى المريض
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الفحوص التشخيصية لتشخيص ألم أسفل الظهر الطب هناك عدة اختبارات وفحوص تشخصية تساعد كثيراً على اكتشاف السبب وتؤكده. ويجب أن نذكر هنا بأنه ليس بالضرورة أن تجري جميع هذه الفحوص…
-
الفحوص الإكلينيكية التي تساعد في تشخيص “ألم أسفل الظهر” لدى المريض
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الفحوص الإكلينيكية الفحوص الإكلينيكية لتشخيص ألم أسفل الظهر الطب هناك من الاختبارات ما تكون في منتهى البساطة ولكنها قد تزوّد الاختصاصي بمعلومات في منتهى الأهمية: – اختبار المدى الحركي للعمود…
-
أنواع ألم أسفل الظهر حسب مصدره
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية ألم أسفل الظهر أنواع ألم أسفل الظهر أنواع ألم أسفل الظهر حسب مصدره الطب ويمكن تصنيف ألم أسفل الظهر أيضاً بحسب مصدره، وذلك إلى ثلاثة أنواع : 1) الألم المحوري…