الطب

مستويات المدى الحركي الطبيعي في “المنطقة القطنية” وأشكال انحرافاتها

2008 آلام أسفل الظهر

سعاد محمد الثامر

إدارة الثقافة العلمية

مستويات المدى الحركي في المنطقة القطنية أشكال انحرافات المنطقة القطنية المنطقة القطنية الطب

تتراكب الفقرات بعضها فوق بعض بطريقة تجعل حركة العمود الفقري يسيرة في الاتجاهات التالية : الثني، البسط، الثني الجانبي، التدوير، التلفيف، مع المحافظة على ثباتها معاً بدرجة كبيرة.

والمنطقة القطنية من العمود الفقري تسمح بجميع هذه الحركات بدرجات متفاوتة والتي توصف منسوبة إلى ثلاثة مستويات تخيلية، كالآتي:

 

أ‌. المستوى السهمي الناصف (Mid-sagittal plane):هو مستوى قائم، ويقسم الجسم طولياً إلى النصفين الأيمن والأيسر.

وتتم به حركة الانثناء للجانبين الأيمن والأيسر Right and left side bendingويراوح مدى الحركة بين 1يراوح مدى الحركمة بين ingسم طولياً إلى النصفين الأيمن والأيسر، وتتم به حركة الانثناء للجانبين الأيمن والأيسر التدوير، التلفيف،5 و 20 درجة.

 

ب‌.المستوى الإكليلي (Coronal plane):هو مستوى قائم عمودي على المستوى السهمي الناصف، ويقسم الجسم إلى النصفين الأمامي والخلفي.

وتتم به حركة اللف (أو الدوران) للجانبين الأيمن والأيسر Right and left Rotationويراوح مدى الحركة بين 3 و 18 درجة.

 

ج المستوى المستعرض (الأفقي) (Horizontal plane): هو مستوى أفقي يكون عند زاوية قائمة مع كل من المستويين السهمي الناصف والإكليلي، ويقسم الجسم عرضياً إلى النصفين العلوي والسفلي. 

وتتم به حركة الانثناء للأمام Forward Bendingويراوح مدى الحركة بين 40 و 60 درجة، والانبساط Extensionويراوح مدى الحركة بين 20 و 35 درجة.

 

وإن أي نقص في مدى الحركة الطبيعية في المنطقة القطنية (لضعف المرونة أو انعدامها)، يمكن أن يكون عرضاً من أعراض ألم الظهر، وعندها يكون الشخص مصاباً بتيبس في ظهره. 

وقد وجد أن منطقة أسفل الظهر – وبخاصة عند المستوى بين آخر فقرة من المنطقة القطنية وأول فقرة من المنطقة العجزية – أكثر تعرضاً للمشكلات والآلام، مقارنة بالمناطق الأخرى من العمود الفقري.

 

ويرجع ذلك إلى زيادة الضغط على هذا الجزء لأسباب ميكانيكية وتشريحية، أهمها:

1- معظم وزن الجسم يتم تركزه عند هذا المستوى من العمود الفقري.

2- مرور مركز ثقل الجاذبية الأرضية مباشرةً خلال هذا المستوى من العمود الفقري.

3- في هذه المنطقة ثمة مرحلة انتقال من فقرة متحركة (آخر فقرات القطن) إلى فقرة ثابتة عديمة الحركة (أولى فقرات العجز).

4-  مقدار الزاوية التي بين الفقرة القطنية الأخيرة والفقرة العجزية الأولى هو أكبر من مقدار الزوايا التي بين الفقرات جميعها.  ولذا فإن زاوية هذه المنطقة تكون معرضة للضغط بشكل أكبر.

5- وجود مدى حركي كبير في هذا المستوى مقارنةً بالمستويات الأخرى في المنطقة القطنية.  ويمكن القول إن العلاقة الشتريحية الوثيقة بين فقرات المنطقة القطنية من جهة، والنخاع الشوكي وجذور الأعصاب من جهة أخرى، تعني أن كثيراً من ألم أسفل الظهر يمكن أن يتدخل في سير الوظيفة الطبيعية للعمود الفقري.

 

انحراف(عيوب) المنطقة القطنية

تؤدي بعض الآلام أو الوضعات المهنية المغلوطة – التي يتخذها الفرد أثناء عمله – إلى انحرافات (أو عيوب) مختلفة في المنطقة القطنية. 

وهناك انحراف مهم من انحرافات المنطقة القطنية وهو الميلان الجانبي نحو اليمين أو نحو اليسار.

إلا أن الأشكال التالية تُعطينا صورة واضحة عن هذه الانحرافات .

مجلة العلوم
‫‪الهرمونات الجنسية  تفسر سبب إصابة الرجال أكثر بالفيروس
قلم:       ميريديث وادمان
ترجمة:   د. عبد الرحمن سوالمة
في يناير ذكرت إحدى أولى النشرات العلمية عن المصابين بفيروس كورونا المستجد  Novel coronavirus في ووهان بالصين، أن ثلاثة من كل أربعة أدخلوا المستشفى كانوا ذكورًا. ومنذ ذلك الوقت أكدت بيانات من مختلف أنحاء العالم أن الرجال يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بمرض شديد أو الوفاة، وأن الأطفال مستَثْنَوْن بشكل كبير. مؤخرًا، توصل العلماء الذين يبحثون في الكيفية التي يؤدي  الفيروس بها إلى الوفاة ... (قراءة المقال)
مجلة العلوم
‫‪دراسات كبيرة تذوي آمال عقار الهيدروكسي كلوروكوين
قلم:      كاي كوبفرشميدت
ترجمة:   د. عبد الرحمن سوالمة
تغطية مجلة ساينس Science لأخبار كوفيد-19 يدعمها مركز بوليتزر Pulitzer Center.
عبر ضباب مزاعم الاستغلال، والأمل، والمبالغة في الدعاية، والتسييس الذي يكتنف الدواء هيدروكسي كلوروكوين Hydroxychloroquine، دواء لعلاج الملاريا Malaria الذي أعلن عنه كعلاج لمرض كوفيد-19 COVID-19، تبدأ حاليا الصورة العلمية بالتجلي.
الهيدروكسي كلوروكوين الذي أثنى عليه رؤساء كمعجزة شفائية محتملة ... (قراءة المقال)
التقدم العلمي
‫‪الإشكاليات الطبية لمرض كوفيد 19
. جمال المطر اختصاصي في أمراض الأذن والأنف والحنجرة، الكويت
تعد الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات من العوامل الممرضة الشائعة للإنسان، ويتميز بعضها عن بعض بعدد من الخصائص والسمات. فبعض الفيروسات يصيب النباتات وبعضها يصيب الحيوانات، وهناك أنواع تصيب الإنسان مسببة له أمراضاً متنوعة مثل متلازمة عوز نقص المناعة المكتسبة الإيدز، والتهاب الكبد الفيروسي، والحصبة. ويشهد العالم حاليا أول جائحة يسببها فيروس كورونا الذي ينتمي إلى فصيلة فيروسات واسعة ... (قراءة المقال)
‫‪مجرة درب التبانة و جيرانها
لسلام عليكم .. في كثير من حلقات البرنامج السابقة تكلمنا عن اهم عناصر المجموعة الشمسية التي نعيش فيها من كواكب و أقمار و كيوكبات و احزمة .. و انتهينا بشرح عن بلوتو و حدود المجموعة الشمسية .. ولكن هذه المجموعة تقع و تدور ضمن كيان و محيط اكبر .. و هي المجرة التي نعيش فيها و تحوي الملايين و الملايين من النجوم المشابهة لشمسنا و غيرها من الشموس و نطلق عليها درب التبانة .. في هذه الحلقة سنسافر في رحلة كونية بعيدة نتعرف فيها على بنية المجرة و مكوناتها ... (قراءة المقال)
أخبار العلوم
‫‪التعديل الوراثي التخلّقي يصل إلى الحمض النووي الريبي
قلم: كين غاربر، في شيكاغو بولاية إلينوي
ترجمة: صفاء كنج
انتقلت فكرة تأثير الواسمات الكيميائية في الجينات على تعبيرها الخارجي دون تغيير تسلسل الحمض النووي اختصاراً: الحمض DNA من كونها مسألة مفاجئة في الماضي إلى أن صارت مادة مقبولة تُدرس في الكتب.
ظاهرة التعديل الوراثي التخلقي Epigenetics، وصلت إلى الحمض النووي الريبي المرسال اختصاراً: الجزيء mRNA، وهو الجزيء الذي يحمل المعلومات الوراثية من الحمض النووي إلى مصانع تصنيع البروتين في ... (قراءة المقال)
مجلة مدار
‫‪هل تنجح هيئة الخدمات الصحية في مشروع تتبع الاتصالات الذي تعده؟
جرّب الفرع الرقمي لهيئة الخدمات الصحية الوطنية اختصاراً: الفرع NHSX تطبيقا App سيخبرك ما إذا خالطت أي شخص ظهرت عليه أعراض كوفيد -19. ولكن ما هي التكلفة المترتبة على خصوصيتك جراء ذلك؟
إن أحد التحديات الكبيرة التي تطرحها مكافحة فيروس كوفيد-19 COVID-19 هو أنه معدٍ قبل ظهور أي أعراض على الأشخاص المصابين به. ويمكن أن يساعد تتبع الأشخاص الذين اختلطوا بالمصاب على الحد من انتشار الفيروس، من خلال معرفة عدد الأشخاص الذين ربما نقل إليهم المريض ... (قراءة المقال)
مجلة مدار
‫‪من خارج هذا العالم
وب بانينو Rob Banino @robertbanino صحفي مستقل يعمل في بريستول
الحياة على المريخ أعالي البحار، الجزيرة الكبيرة، هاواي، الولايات المتحدة الأمريكية
بذلة الفضاء ليست أول ما يخطر في ذهن أي شخص يزور هاواي. هذا إلا إذا كان سيقضي ثمانية أشهر في موئل هاواي لاستكشاف الفضاء بالتناظر والمحاكاة Hawaii Space Exploration Analog and Simulation اختصاراً: الموئل HI-SEAS على بركان ماونا لوا. ويتيح الموئل HI-SEAS للباحثين دراسة كيفية تعامل الناس مع ... (قراءة المقال)
مجلة مدار
‫‪حرائق الغابات الأسترالية: هل هناك ما يمكن فعله لوقف احتراق العالم؟
يل ماكغويرBill McGuire أستاذ فخري متخصص بالمخاطر الجيوفيزيائية والمناخية في يونيفرسيتي كوليدج لندن UCL، وهو مدير مشارك لمعهد الطقس الجديد New Weather Institute ومناصر لحركة علماء من أجل المسؤولية العالمية Scientists for Global Responsibility. سينشر فيلمه البيئي Skyseed في وقت لاحق من عام 2020.
على كوكبنا الذي تزداد حرارته، فإن حرائق الغابات حاليّاً هي واحدة من أكثر الكوارث الطبيعية المرعبة والمكلفة من بين جميع الكوارث الطبيعية الأخرى. من ... (قراءة المقال)