علم النفس
-
كيف يمكن لخيارات التصميم الداخلي تعزيز صحتك العقلية والجسدية
قد تكتشف هذا الإحساس عند زياراتك لمنزل أحد الأصدقاء -الشعور بأن المساحة مناسبة لك. ربما يكون هذا شعوراً بالاسترخاء العميق، وكأنك تركت همومك عند الباب. أو ربما تعثر على مساحة المكتب المثالية التي تجعلك تنبض بالأفكار الإبداعية. ولكن، حاول أن…
-
الحس الداخلي: قد تكون هذه «الحاسة السادسة» مفتاحاً لتحسين الصحة العقلية
مستلقية في الظلام، حواسي تُجهد للحصول على مدخلات ولا تجد شيئاً. أنا أطفو على مياه مالحة ودافئة قريبة جداً من درجة حرارة جسمي، ولا أستطيع معرفة أين تنتهي حدود جسمي ويبدأ الماء. بعد فترة، تهدأ حواسي ويتحول تركيزي إلى الداخل.…
-
المُشكلة الصعبة لتفسير ماهية الوعي بدأت تتلاشى فعلياً
إنّ طبيعة الوعي Consciousness هي حقاً أحد أعظم الألغاز الكونية، لأن الوعي بالنسبة إلى كلٍ منا يُمثل كل ما هو موجود. من دونها لن يوجد عالم ولا ذات ولا حياةٌ داخلية أو خارجية، لن يوجد أي شيء على الإطلاق. ويصعب…
-
كيف تساعد لعبة ماينكرافت الأطفال المصابين بالتوحد على تكوين صداقات جديدة
مثل العديد من المشاريع بدأت هذه اللعبة بداية صغيرة. ولكن الآن الآلاف من الأطفال المصابين بالتوحد يكوِّنون صداقات ويتعلمون المهارات الاجتماعية من خلال لَعِبِ نسخة أونلاين من لعبة ماينكرافت Minecraft. تراءت الفكرة لستيوارت دونكان Stuart Duncan من مدونته الجماهيرية المُستقاة…
-
أكبر عيوب صناعة القرار في البشر في– وكيف نصلحه
هل سبق وأن تسرعت وأصدرت حكما خاطئا؟ أو اقترفت خطأً كبيرًا بسبب التحيز الداخلي المتأصل فيك؟ أو إنك أخطأت وأعادك أحدهم إلى جادة الصواب بكل تهذيب؟ إذن، لا بد أنك (أولًا) بشر، و(ثانيًا) أنت على وفاق مع كتابات دانيال كانمان…
-
الطرقُ المذهلةُ التي يؤثر بها المكان الذي تعمل فيه في أدائكَ
في صيف عام 2001 كانت سابنا شيريان Sapna Cheryan خريجةً جديدةً تجري مقابلاتٍ للحصول على فترة تدريبٍ في شركات التكنولوجيا في منطقة خليج كاليفورنيا California’s Bay Area. وتستذكرُ أنّ مكان العملِ في إحدى الشركات بدا كأنه استراحةٌ في الطابق السفلي…
-
قمم الحياة السبع: لماذا يأتي كل عقد بقواه الخارقة
سواء على صفحة كتاب أم على المسرح أم على الشاشة، غالبًا ما تُقدّم قصة صحة الإنسان وسعادته على أنها منحنى حتمي بين الولادة والموت. ولعل من بين أفضل من عبر عن ذلك هو ويليام شكسبيرWilliam Shakespeare في خطابه الذي ألقاه…
-
الأعمال الرائعة: كيف تؤثر القصص في أدمغتنا
الأعمال الرائعة: الاختراع الأدبي وعلم القصص إن دراسة علم أعصاب الفن هي أرض خصبة لكتاب.
-
كيف تُفصحُ غرابة أحلامنا عن هدفُها الحقيقي؟
بقلم: إيريك هويل ترجمة: شوان حميد إذا زارت كائنات فضائية الأرض يوماً ما، فسيلاحظون شيئاً غريباً. ويقضي الجميع تقريبًا، في كل مكان، جزءًا كبيرًا من يومهم في الاهتمام بأشياء غير حقيقية. فالبشر يهتمون كثيراً بالأحداث التي لم تحدث قطُّ، سواءً…
-
القواعد الخفية التي تحدد الصداقات المهمة لنا
بقلم: روبن دنبار ترجمة: عبد الرحمن أياس وجد عالم النفس التطوري روبن دنبارRobin Dunbar أن صداقاتنا تحكمها قواعد سرية، بناءً على كل شيء من النوع الجنسي إلى جدول النوم. وتساعد بصماتنا الاجتماعية الفريدة على تحديد من ننجذب إليهم، والصداقات التي…