صحة

صوت الأم يعزِّز نمو المهارات اللغوية لدى الأطفال الخُدَّج

بقلم  هايلي بينيت تشير أول تجربة سريرية مضبوطة عشوائيًّا Randomised-controlled إلى أن تشغيل تسجيلات صوتية للأم قد يساعد في تسريع نضج الدماغ لدى الأطفال الخُدَّج. وقد يسهم هذا التدخّل البسيط في تحسين تنمية المهارات اللغوية لدى الأطفال الذين وُلدوا قبل…

الجهاز اللمفاوي .. خط الدفاع الصامت في صون صحتنا

بقلم  كاريسا وونغ وضعتُ حجر اليشم البارد الأسطواني الشكل تحت عظم وجنتي، ودحرجته بلطف نحو حافة وجهي. لأكون صادقة، شعرت كأنني قطعة من العجين؛ لكن جدَّتي أكدت لي أن ما أفعله ما هو إلا روتين صيني تقليدي راسخ، من شأنه…

الالتهاب المزمن يعبث بأدمغتنا، فما يسعنا أن نفعل للتخفيف من وطأته؟

بقلم  مانويلا كالاري منذ أن بدأ يعي العالمَ من حوله، كان غلام خاندكر Golam Khandaker‎ شاهدًا على آلام والدته من جراء التهاب المفاصل، إلى جانب معاناتها الاكتئاب. وقد لاحظ خاندكر التزامن الدقيق بين نوبات التهاب المفاصل الحادة لديها وتفاقم حالتها…

تلاشي الكروموسوم Y قد يسهم في فهم تدهور صحة الرجال

بقلم ليام درو تتفوّق النساء على الرجال في معدلات طول العمر، وهي حقيقة راسخة ‏وثَّقتها أقدم السجلات، وتؤكّدها البيانات في جميع أنحاء العالم، ‏في عصرنا الحالي. وقد سعى العلماء إلى تفسير هذا التفاوت، من خلال ‏فرضيات شتى؛ منها أن الرجال…

كيف تسهم تقوية حاسة الشم في الحفاظ على القدرات الذهنية مع التقدم في العمر؟

بقلم ديفيد روبسون لا تستهويني – عادة – المستحضرات والعلاجات العطرية، لكنني أحتفظ حاليًا ‏بأربع قوارير صغيرة مصفوفة بعناية على المنضدة بجانب سريري‎.‎ كل صباح ومساء أفتح القوارير واحدة تلو الأخرى، وأستنشق عبيرها، ‏مستمتعًا بروائحها الفريدة. أبدأ برائحة الليمون اللاذعة…

إعادة نظر شاملة في مرض باركنسون توفر بصيص أمل للعلاج

بقلم ألكسندرا تومسون قبل نحو عشرين عامًا، عاش عالم الأعصاب بير بورغامر Per Borghammer لحظة «هذه هي»، وهو يقرأ ورقة بحثية أعدّها فريق من الباحثين الذين سعوا إلى معرفة ما إن كان اضطراب سلوك نوم حركة العين السريعة (اختصارا: الاضطراب…

خطوات بسيطة وفوائد عظيمة: تقليل التوتر وتعزيز الإدراك ومقاومة المرض

بقلم هيلين تومسون كان المنظر أخَّاذًا وأنا أصعد الطريق الصخري الوعر نحو جبل ير وذفا، ‏المعروف أيضًا باسم سنودون. توقفتُ لأتنشق هواء الجبل النقي المحمّل ‏بنفحات عطرية خفيفة من الخلنج العسلي تشبه رائحة الزعتر البرِّي، ‏ولأستمتع بالسكون. استأنفت السير، ولم…