العقل / الذاكرة
-
ما المقصود بالعقلية؟ وهل يمكننا اكتساب نمط تفكير يقودنا نحو النجاح ويحافظ على صحتنا؟
بقلم ديفيد روبسون عى الرغم من أن عبارة «العقلية» Mindset قد تُذكِّر البعض بتلك العبارات السطحية المُكرَّرة التي تفتقر إلى الأساس العلمي في بعض كتب التنمية الذاتية، فإن مجموعة متزايدة من الأبحاث تُبيِّن أن للعقلية أثرًا بالغًا في تشكيل مسار…
-
لماذا يصاب الناس بالقلق التالي للولادة وكيف يمكننا علاجه؟
بقلم تينا كنيزيفيتش بذلت دانييل بحري Dannielle Bahri كل ما في وسعها للتحضير لإنجاب طفلها الأول. فقد سجلت في فصول الإنعاش القلبي الرئوي. واشتركت في دورة للتدريب على الرضاعة الطبيعية. واهتمت أشد الاهتمام بالنصائح والتحذيرات التي قدمها لها مقدمو الرعاية…
-
أفاتار المتوفين الذي ينشؤه الذكاء الاصطناعي للأشخاص قد يغير الطريقة التي نحزن بها
كانت أمي هي الوحيدة التي تضحك على نكاتي السخيفة. هذا جزئياً لأنها كانت، بشكل أو بآخر، تضحك على نفسها؛ فقد ورثت منها حسي الفكاهي. لن أسمع ضحكتها العفوية الطفولية مرة أخرى. توفيت أمي العام الماضي، في 17 يناير 2022، عن…
-
لماذا يمر الزمن سريعاً أو بطيئاً؟ كيف تشوه العواطف تصورنا الزمني
عندما نكون أطفالاً، تمثل الفترات الزمنية القصيرة جزءاً أكبر بكثير من حياتنا، مقارنةً بعندما نكون أكبر سناً. قد يقود هذا الطفل البالغ من العمر خمس سنوات إلى الشعور بأن العام هو زمن لا يطاق لانتظار عيد الميلاد، بينما بالنسبة إلى…
-
كيف نحقق أقصى استفادة من وقتنا؟ قوة مواجهة الموت
بغض النظر عما إذا كان يمكن قياس الزمن من مشاهدة حركة الشمس عبر السماء أو باستخدام ساعة ذرية، فإن الوقت هو شيء نرغب في استخلاص أكبر قيمة منه قبل أن نموت. قد يكون ذلك بسبب وعينا الفريد بأننا سنموت حتماً،…
-
مرهق ذهنيا؟ الدراسة تلقي باللوم على تراكم مادة كيميائية رئيسية في الدماغ
أنت تعرف ذلك الشعور. لقد كنت تكدح استعدادا لاختبار أو عرض تقديمي طوال اليوم، وفجأة لا يمكنك تذكر أشياء بسيطة، مثل ما تناولته على الإفطار، أو مكان موقع دولة بليز بالضبط. الآن، تشير دراسة إلى سبب تشتتنا بعد ساعات من…
-
كيف يمكن لخيارات التصميم الداخلي تعزيز صحتك العقلية والجسدية
قد تكتشف هذا الإحساس عند زياراتك لمنزل أحد الأصدقاء -الشعور بأن المساحة مناسبة لك. ربما يكون هذا شعوراً بالاسترخاء العميق، وكأنك تركت همومك عند الباب. أو ربما تعثر على مساحة المكتب المثالية التي تجعلك تنبض بالأفكار الإبداعية. ولكن، حاول أن…
-
المُشكلة الصعبة لتفسير ماهية الوعي بدأت تتلاشى فعلياً
إنّ طبيعة الوعي Consciousness هي حقاً أحد أعظم الألغاز الكونية، لأن الوعي بالنسبة إلى كلٍ منا يُمثل كل ما هو موجود. من دونها لن يوجد عالم ولا ذات ولا حياةٌ داخلية أو خارجية، لن يوجد أي شيء على الإطلاق. ويصعب…
-
لماذا التوحد والاختراعات مرتبطان ارتباطاً وثيقاً
بقلم: سيمون بارون-كوهين ترجمة: محمد الرفاعي عندما كنتُ أنزلُ السلّم إلى كهف هول فيز Hohle Fels، شعرتُ وكأنني أنتقل عبر طبقاتٍ من الزمن. في الأسفل، أشار نيكولاس كونارد Nicholas Conard، عالمُ الآثار ومدير المتحف القريب في بلوبيورين Blaubeuren في ألمانيا،…
-
الأمراض الناجمة عن الانفصال بين الدماغ والعقل
بقلم: كلير ويلسون Clare Wilson ترجمة: د. إيهاب عبد الرحيم علي لم تكن اختلاجات Seizures أماندا باين Amanda Payne لتختفي، على الرغم من تعاطيها لأدوية قوية لعلاج الصرع Epilepsy. ذات مرة، شعرت بعلامات التحذير قبل النزول من حافلة على طريق…