علم النفس
-
المزايا التطورية الخفية لدماغ المراهق
بقلم توم ليزلي المراهقون، كيف يمكن وصفهم؟ يشتهر المراهقون بأن مراسهم صعب وأنهم متهورون ولا يلقون بالاً لمن حولهم، ولكن لا شك أن هناك أشياء أخرى غير هذه الصورة النمطية السلبية. تخرج معظم الحيوانات الأخرى من أحضان آبائها بعد فترة…
-
اللاتعود: كيف تخدع عقلك لاكتشاف المزيد من الفرح في الحياة
بقلم أليسون فلود تخيل القفز في بركة سباحة. ستكون باردة، أليس كذلك؟ ولكن بعد ذلك ببضع دقائق، ستعتاد على درجة الحرارة. أو ماذا عن المشي في غرفة مليئة بدخان السجائر. شعور مقرف، لكنك لو بقيت لبعض الوقت؛ لتوقفت عن ملاحظته.…
-
هل يمكن لجلسة علاجية واحدة أن تدفعنا نحو صحة نفسية أفضل؟
بقلم ديفيد روبسون منذ بضعة أيام، حضرت دورة عبر الإنترنت حول المرونة العصبية Neuroplasticity والطرق التي يمكننا بها ذلك تعليم أدمغتنا بناء روابط جديدة تكسر العادات القديمة وأنماط التفكير. تعلمت أنه يمكننا أن نبني سمات مثل اللطف Kindness كما لو…
-
أفاتار المتوفين الذي ينشؤه الذكاء الاصطناعي للأشخاص قد يغير الطريقة التي نحزن بها
كانت أمي هي الوحيدة التي تضحك على نكاتي السخيفة. هذا جزئياً لأنها كانت، بشكل أو بآخر، تضحك على نفسها؛ فقد ورثت منها حسي الفكاهي. لن أسمع ضحكتها العفوية الطفولية مرة أخرى. توفيت أمي العام الماضي، في 17 يناير 2022، عن…
-
لماذا يعد الاتصال بين العقل والجسم أمراً حيوياً لفهم الوعي
إذا كان عليك أن تشير إلى المكان الذي يظهر فيه الوعي Consciousness، فمن المحتمل أن توجه إصبعك مباشرة نحو رأسك. هذا هو التفسير السهل. أين تكمن بالضبط دوائر الدماغ المسؤولة عن الوعي، أو كيف تتحول الخصائص المادية فيها على ما…
-
لماذا تمتزج الأحاسيس عند ذوي الحس المواكب – الآن صرنا نعلم
ذوي الحس المواكب.. ما لون الحرف سؤال يسأله الباحث نيكولاس روت للمتطوعين الذين جلبهم من أجل بحثه، ويجيب أغلبهم الإجابة نفسها، إذ «يقولون...
-
هل ترغب بتحسين تجربة إرشاد العلماء الشباب؟ تدريب مرشديهم على الوعي الثقافي
العلماء الذين يفكرون في هوياتهم العرقية والإثنية - وكذلك هويات طلبتهم - لديهم القدرة على أن يكونوا مُرشِدين أفضل. وكان من المرجح أيضاً أن يقول الطلبة الموجَّهون من قبل هؤلاء العلماء
-
الأصل التطوري لجنون الارتياب ولماذا صار أكثر شيوعاً
كان جيمس تيلي ماثيوز يخشى عصابة مِنْسَج الهواء Air Loom Gang؛ ففي عام 1797، ادعى ماثيوز أن هذه المجموعة الغامضة من الأشرار يمكنها التحكم في أفكاره باستخدام طائرة ورقية والتلاعب بـ«السائل المغناطيسي» لإجباره على الابتسام. وكانت العصابة من نسج خياله،…
-
كيف تعيش سعيداً … وفق أطول الدراسات عن السعادة
يتعذر على المرء، عندما يتحدث إلى روبرت والدينغر Robert Waldinger، أن يغفل عن سيما الرضى على محياه، فهي ربما من الآثار الجانبية لمهنته؛ فروبرت هو المدير المشرف على أطول دراسة علمية أجريت عن السعادة، لذا قد يكون من المحبط أن…
-
الأكل بنهم يُحفز دوائر دماغية مشابهة لتلك المرتبطة بتعاطي المخدرات، والسلوكيات الأخرى التي تشكل العادات
اكتشف العلماء دوائر (دارات) دماغية Brain circuits قد تكمن وراء اضطراب الأكل بنهمٍ Binge eating disorder والحالات ذات الصلة. والتوصيلات العصبية المشاركة في هذه الاضطرابات هي نفسها التي ترتبط بحالات نفسية مثل إدمان المخدرات والوسواس القهري Obsessive-compulsive disorder. يمكن أن…